发布时间：2022-08-18　　阅读： 443

分手后你就像被扔在沙滩上的鱼，失去对方的每秒钟都是痛苦，特别希望急切的回到对方的身边。当你用尽一切办法后，对方都无动于衷，这时候你就来狠一点但一定要有度的方式，刺激前任主动求复合，但这是放弃式的挽回。

反省自己，提升个人魅力

一段感情，走到分手这一步，就已经说明你们之间存在的问题，这时对方对你的印象肯定是不好的，所以这时千万别作死，当他选择跟你分手，就已经否定了你，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定，产生厌烦，原本对你仅剩的一点好感都会被磨灭掉。

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唯一能做的就是安静，带着你剩下的自尊安静地想清楚。反省自己并努力调整，解决问题，好好的收拾一下自己，不管是外表还是内在，你必须提升一个档次，如果你自甘堕落，自我毁灭，那我也只能跟你说祝你分手快乐。

能为对方提供情绪价值

这样的情况下，我们也要想想如何去恢复关系呢？这时候你就想想，你能不能在曾经一起生活的轨迹找到你们能够联系的工具，比如，微信，QQ，微博，朋友圈，抖音等，因为你们已经分手一段时间没去打扰对方，你在忍受完第一阶段的痛苦后，你的心智也会相对应的成熟些，但你想要复合的心反而更浓烈，这时候一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表露出任何想要挽留的意思，不然他会对你有抵触，你在他心里价值更加低，挽回就更难。

那我们要如何才能让他感受到你还爱TA呢？这时候，你就好好利用你的社交工具，你们共同的朋友，制造一起出来见面的机会，这样双方都不会显得尴尬，先恢复联系，循序渐进将对方带入感情升温的佳境。

要知道这时候分手原因已经不再是你有没有钱，你的家境好不好，你们的三观是否合适，而是你给对方的舒适感！分手说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。所以建立舒适感就意味着改变自己，提升自己，控制好自己的情绪，给对方情绪价值。当他感受到你的改变和你提供的舒适感，基于你们之前的感情基础，对方还是愿意吃回头草的。